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[질문] 근육은어떻게빼나요

조회수 15 | 2009.09.29 | 문서번호: 9853451
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

가장기본적인것은달리기입니다.뒤꿈치가먼저닿고 자연스럽게끌어당기는주법으로30분정도뛰어보세요.^^ 근육이 빠집니다 ㅋ

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