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[질문] 근육 놀란거 풀려면 어떻게해야하나요？

조회수 62 | 2009.09.29 | 문서번호: 9855534
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

근육이 놀랐을때 쥐가났다고 하죠. 쥐가 났을때는 근육을 이완 수축시켜주세요. 가벼운 스트레칭처럼 쥐가난 부분 관절을 접었다폈다 하시면 가라앉습니다

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