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[질문] 제 가슴쪽에 살이 많아요 ㅠ 이거 좀 뺄수있는방법없을까요? 부끄러워요 ㅠ

조회수 18 | 2009.09.29 | 문서번호: 9854907
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.29

앉거나서서손을쥐고등뒤에올린다어깨를함께쥐어짜며어깨를바닥쪽으로압박한다이때가슴은하늘방향으로드세요이걸할때가슴윗부분과어깨부분에스트레칭느낌나야한다

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