[질문] 하체살빠지는ㅋ다이어트방법좀가르켜주세요ㅋ구체적으로ㅋ운동두요ㅋ

하체살은 누워서 다리 모으고 올렸다 내렸다 아님 다리만 살짝 들고 있기 이것이 최고랑 그다음은 유산소 운동 걷기 오래달리기 2가지가 최고 입니다~