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[질문] 단기간으로살뺄수있는방법은?

조회수 21 | 2009.09.28 | 문서번호: 9845533
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.28

일단살을빼시려면소식과운동을하시는게가장기본적이면서가장좋은방법이예요.먹는양은줄이시고운동량을늘리세요.운동은줄넘기가가장효과적입니다.1시간이상하셔야

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