지식로그

[질문] 심각한복부비만인데 어떻게관리해야될까요 찌라시말고제대로된것좀알려주세요

조회수 188 | 2009.09.28 | 문서번호: 9843136
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.28

윗몸일으키기,줄넘기,걷기,에어로빅,등의운동을하루30~40분씩하시고소식을하시게되면효과가있다고합니다.식사는규칙적으로하고물을많이마시는것도도움이된다고함

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 심부박피후 관리는 어떻게 해야하나요
[연관] 심하게쓸린상처 관리를어떻게해야되나요 병원가서 드레싱은받았구요
[연관] 치아브릿지를잘관리하는건 어떻게해야지 잘관리하는거예요!?
[연관] 반삭하면자라면서지저분한가여?관리어케해여?걍다시반삭해야함...?왁스ㄴㄴ
[연관] 목이쉬었을땐어떻게해야되요?관리안하면그대로굳어요?
[연관] 하체비만은어떻게관리를해야하나요
[연관] 눈썹이직각?처럼생겨서일자로잘하고싶은데깍으면관리계속해야되고문신은할수없고어떡?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?