[질문] 엉덩이살빼는방법ㅠㅠ25일동안단기간에효과잇는방법

조회수 134 | 2007.10.06 | 문서번호: 983861

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.06

엎드린후에 한쪽무릎을 바닥에댄후 다른한다리를힘껏위로 차면서운동하세요 다리를반복하여10번씩 3세트를하시면 살도빠지고 힙업효과도있습니다 꾸준히해야되요

[무물보AI]

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