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[질문] 900칼로리를섭취를햇는데 다소 900칼로리를소모하려면 어떤운동을해야 잘빠질까요?

조회수 291 | 2007.10.06 | 문서번호: 981869
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.06

900kcal정도를한번에소모시키기는쉽지않습니다.소모칼로리는사람마다몸무게나체지방비율에따라달라지지만기본적으로검도,테니스,장거리달리기등이많이빠집니다.

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