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낮잠은몇분정도자는게좋은가요?좀많이피곤할때요ㅜ십분만으로안될거같아~~~
조회수 22 | 2009.09.26 | 문서번호: 9816642
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.26
일반적으로 30분이 제일 좋다고 합니다. 군대나 외국의 여느 학교등도 1시부터 2시 사이에서 낮잠시간이 있는 학교도 있다네요. 학습능률을 위해서요
[무물보AI]
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