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[질문] 남잔데요 팔뚝살이랑 허벅지살빼는법좀알려주세요

조회수 32 | 2009.09.25 | 문서번호: 9815934
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

일단 체지방을 빼야해요 체지방을빼기위해서는 유산소운동이있는데 줄넘기,걷기,뛰기,복싱하세요 그러면 한달에5키로정도는 빠집니다

[무물보AI]
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