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[질문] 정말 살빼고 싶은데..왜이렇게 못뺄까요ㅠㅡㅠ흑 먹고싶은걸 못참겟어요ㅠ

조회수 18 | 2009.09.25 | 문서번호: 9814713
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

다이어트결단이중요.한꺼번에많이줄일수없다면조금씩양을줄이고활동량과운동량을많이늘려주고하루1시간이상유산소운동을땀이흠뻑젖을강도로꾸준히,간식절대금물.

[무물보AI]
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