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어깨넓어지는아령운동법좀요 단도지입적으로..
조회수 48 | 2009.09.25 | 문서번호: 9811277
전체 답변:
[지식맨]
2009.09.25
아령을 양손에 쥐고 다리를 어깨넓이로 벌리고 양팔벌려 하듯이 올렸다 차렷했다 하는것입니다~ 그럼 어깨넓어지는대 많은 도움이되요^^
[무물보AI]
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