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[질문] 아침에 공복상태로한시간조깅하면한달안에 몇키로빠지죠? 그리고치킨한조각칼로리좀요

조회수 181 | 2009.09.25 | 문서번호: 9807346
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.25

사람마다 활동량이나 지방소모량이 달라서 정확한 답변은 어렵고 매일 한시간씩 운동하고 음식조절까지 한다면 3-5kg는 가능해보여요.치킨한조각 약250kcal.

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