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[질문] 저녁안먹고그대신오전이랑점심에좀더먹으면안될까요?

조회수 14 | 2009.09.24 | 문서번호: 9804811
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.24

한끼굶으면다른끼에영양을더비축할려고하기때문에좋지않고,3끼다챙겨먹되반공기로식사량을줄이고,배고플때는오이나토마토를먹고,배고픔이심하면우유를한잔마심.

[무물보AI]
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