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[질문] 물많이먹고잠잘자고하루세끼꼬박꼬박다먹고6시이후에안먹고군것질안하면정말살빠져요?

조회수 43 | 2009.09.24 | 문서번호: 9795147
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.24

네, 물은 1.5리터 정도 마셔야 하구요. 하루세끼 다 드시는데 원래 먹는 것에 절반정도 드시고 6시 이후도 아무것도 드시지 말아야해요.

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