지식로그

[질문] 보통 한끼에 섭취하게되는 칼로리량은? 아짜증 두번묻게 권장칼로리말고 보통얼마섭취

조회수 49 | 2009.09.23 | 문서번호: 9793832
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

성별에 따라 다르빈다~ 청소년 여자의 경우엔 하루 3끼로 쳤을때 700칼로리구요~ 남자의 경우엔 남자의 경우 800칼로리 정도 됩니다!^^* 감사합니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 보통 한끼 식사때섭취한 칼로리는 소비하려면 윗몸일으키기 몇회를해야하죠?
[연관] 사람마다틀리겠지만 한끼식사때 섭취하는 칼로리는대충 어림잡아서얼마정도돼요?
[연관] 하루평균 칼로리 섭취량이?
[연관] 하루에 섭취하는 칼로리 적당량알려주세요~
[연관] bmi 15인 여자입니다 다이어트를 하다가 거식증 증세가 나타난 것 같아 질문드려요 저는 300칼로리 이하로 먹으면서 초절식을 했습니다. 그런데 이렇게 먹다보니 생리불순도 오고 몸이 너무 피로해져서 섭취 칼로리를 늘리려고 합니다. 인터넷에는 거식증 치료 식단으로 하루 1200칼로리 섭취해라..세 번 간식을 먹어라 하는데 이렇게는 못할 것 같아서요 그래서 질문운 1)섭취 칼로리를 300칼로리에서 500칼로리로 늘리려고 하는데, 체중이 증가할까요? 운동량은 전과 똑같이 진행할건데, 섭취량은 늘고 운동량은 그대로니 몸무게가 늘까요?(시간이 부족해서 운동량 늘리기는 불가능합니다..) 2)섭취 칼로리를 500으로 늘리고 체중이 증가했다고 가정했을 때, 500칼로리 섭취를 계속 진행하면 체중이 점점 계속해서 늘까요, 아니면 어느 선에서 증가가 멈추고 유지될까요?
[연관] 하루평균섭취해야하는 칼로리가 몇이에요?
[연관] 보통 한끼의 칼로리는 얼마나 되나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?