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[질문] 지방빼는법과음식

조회수 9 | 2009.09.23 | 문서번호: 9793008
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

아침은거르지말고,물을많이마시고,숙면을취하며,밀가루섭취를줄입니다. 일주일에5시간유산소운동하시구요,양배추,토마토,콩,브로콜리,율무차등을 드시는게좋아요

[무물보AI]
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