지식로그

[질문] 네근데어쩔수없이집가는데 삼십분걸려서그러는데 삼십분뒤에해도되나요?

조회수 15 | 2009.09.23 | 문서번호: 9788779
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

상관없어요. 유산소를 한다는건 살을빼기 위함인데 유산소로 살을빼려면 20분 이상해야 지방이 연소됩니다. 무산소 운동전엔 탄수화물 후엔 단백질 섭취해주셔요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 열두시오십분에있는데너집이면한시이십분꺼타야해ㅎ
[연관] 집에서염색 할때 삼십분할거 사십분하면염색잘되나요??
[연관] 삼십분있다집을나서야대는데 동이언제틀까효,,,,ㅜㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅡㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅡㅜ?
[연관] 삼십분빨리걸으면얼마의칼로리가소모되나요?
[연관] 삼십분동안걸으면칼로리얼마나분해되나요?
[연관] 삼십분걸으면 몇칼로리가소모되나요.?
[연관] 나는 삼십분정도뒤에 갈수잇어ㅡ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?