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[질문] 제가 원래 86키로에 키 180인데요 고딩되면서 67이됫어요..유지하는방법좀

조회수 24 | 2009.09.23 | 문서번호: 9786405
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.23

더이상안빼고유지하는것은간단해요.지금먹는식단의양을늘리지말고그대로드시구요.운동같은거하루에30분정도만하세요.폭식은안되구요~

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