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[질문] 지식맨님 아래쪽허리가아플땐 어떻게해야되죠?

조회수 53 | 2009.09.22 | 문서번호: 9778634
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

전신뻗기 허리로지면누르기 무릎가슴닿기 윗몸일으켜정지하기 엎드려팔 다리들기..좌우이동하기 등 운동을 하시면 좀 완화되실겁니다!^^

[무물보AI]
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