[질문] 잠자기전누워서할수있는운동

조회수 340 | 2009.09.22 | 문서번호: 9778453

전체 답변:

[지식맨] 2009.09.22

누운 상태에 할수 있는운동이 그리 많지 않은데요 저는 복근 운동을 추천합니다 완전 몸을 일으키지 마시고 상체만 드시면 20회정도만하셔도 복근이땡기실겁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.