지식로그

[질문] 잠자기전누워서할수있는운동

조회수 340 | 2009.09.22 | 문서번호: 9778453
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.22

누운 상태에 할수 있는운동이 그리 많지 않은데요 저는 복근 운동을 추천합니다 완전 몸을 일으키지 마시고 상체만 드시면 20회정도만하셔도 복근이땡기실겁니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠자기전에할수있는살빼는운동
[연관] 잠자기전에잠깐할수잇는살빼는운동이나방법
[연관] 잠자기전에운동하고자면안되나요?
[연관] 잠자기전 키크게하는운동
[연관] 잠이안올때할수잇는간단한운동
[연관] 잠을줄여야하는데운동할시간이전혀없어요다른방법은뭐가있나요?
[연관] 잠자기한시간전에운동하면안좋나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?