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[질문] 줄넘기를 한시간정도하면 체중감량이되나요?? 좀통통한여고생입니다

조회수 14 | 2009.09.21 | 문서번호: 9772176
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

줄넘기를하루에한시간이나쉬지않고하는건거의불가능하며,한다해도탈진가능성이있습니다.무리하지마시고하루에500~1000개정도씩만꾸준히하시면살빠져요^^ 힘내요.

[무물보AI]
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