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[질문] 짧은기간안에 허벅지 살빼는방법

조회수 12 | 2009.09.21 | 문서번호: 9769620
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

유산소운동과스트레칭을병행해주셔야됩니다. 우선은몸전체적운동인줄넘기를해주시고요. 운동이끝난후에는허벅지를때리고주물러주시면효과있으실껍니다.

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