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[질문] 로우킥 쌔지는법

조회수 66 | 2009.09.21 | 문서번호: 9769541
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

킥을잘하시려면,발의전체적인힘,발목힘,허리힘등이필요함.고1이시면.,줄넘기1000~3000회해주시고요.-하체의힘을기르기위해서줄넘기를해주시고요.

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