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[질문] 10분만해도다리엄청아프고 땀도많이나는데 30분동안어떡해계속 뛰어요 말이되요

조회수 15 | 2009.09.21 | 문서번호: 9767987
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

다이어트하는학생들기본1시간이상씩합니다.처음이니까10분해도그렇게힘이드는거에요.그정로도땀이날때10분하고3분휴식다시10분이런방법으로이어서계속해야효과

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