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[질문] 하체가살쪄서뺄려는데어떤운동들을하는게좋나여?

조회수 14 | 2009.09.21 | 문서번호: 9762869
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

하체운동으로는 기본적인 앉았다 일어나기와 오리걸음, 뒷꿈치 들기, 등산 등 모든 것이 도움됩니다.허벅지 근육을 최대한 많이 이용하세요

[무물보AI]
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