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[질문] 거식,폭식증이잇어요고치고싶어서운동하려는데밥세끼다먹구운동해도요요안올까요?도와

조회수 17 | 2009.09.21 | 문서번호: 9761525
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.21

요요오지않을겁니다세끼밥이외엔다른간식이나군것질을해선안되죠그리고저녁시간을정해놓고8시이후엔아무것도먹지않는다결심하고운동하심살이빠진답니다

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