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[질문] 다이어트중 하루 폭식했을때 몸무게 다시원상복귀하려면어떡해요?

조회수 523 | 2009.09.20 | 문서번호: 9756573
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

우선드신만큼의칼로리를빼기위해서평소보다더욱많은운동을해주셔야합니다.물론소화가다된후에!또한한끼두끼는굶어주세요!다이어트중폭식은위험합니다.

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