지식로그

[질문] 집에서 할수잇는 등근육 운동

조회수 48 | 2009.09.20 | 문서번호: 9756380
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

1>일자로엎드려누워서다리를올리는것과상체를올리는것상하체모두를올리는방법.절대무리하게올리지는말것.2>팔굽혀펴기를내려간상태에서최대한오래버티는것

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 할수있는 운동
[연관] 집에서 할수있는 운동좀
[연관] 집에서할수있는근육운동
[연관] 집에서 할수있는운동
[연관] 집에서 할수있는 운동이요?
[연관] 집에서 할수있는 발 운동
[연관] 집에서 할만한 운동
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?