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[질문] 걷기줄넘기달리기스트레칭중시간대비더많은칼로리가소비되고라인이더이뻐지는게뭔가요

조회수 21 | 2009.09.20 | 문서번호: 9755915
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.20

달리기와 줄넘기를 추천합니다. 어떤 통계에서 줄넘기의 경우 50kg일경우 75칼로리정도 60kg시 89칼로리 70kg일시 104칼로리를 소비합니다. 힘든운동이죠

[무물보AI]
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