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[질문] 코안골게하는혼자할수있는방법은없나요??

조회수 52 | 2009.09.18 | 문서번호: 9734659
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

정상 체중을 유지하고,규칙적 운동으로 폐활동력을 증가시켜야합니다.수면시간 전후 과식을 피하고, 옆으로누워 자고 배게는 낮은것이 좋습니다.

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