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[질문] 코안골게하는방법은뭔가요??

조회수 39 | 2009.04.04 | 문서번호: 7705745
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.04

-근육강화운동매일실시 -수면2시간전부터금주 -옆으로잠자기 -침대머리쪽을30도높임 -높은베개를피함 -자기전에클래식음악등편안한음악을들으며잔다.

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