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[질문] 뱃살빼기진짜조은운동 추천좀요 여러가지ㅎㅎ

조회수 27 | 2009.09.18 | 문서번호: 9734657
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

뱃살을 빼는데는 유산소운동인 자전거, 경보, 달리기, 줄넘기등이 좋습니다.윗몸일으키기는 근육으로변하기때문에 살을빼기위해 하면 안됩니다.

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