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[질문] 운동하고 몇분뒤에 물마시는게 좋나요???

조회수 13 | 2009.09.18 | 문서번호: 9732658
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

운동후 물마시는시간은 정해진가 아니라 운동 중간중간 마셔줘야 땀으로 노폐물이 빠져나가고 운동효과도 뛰어나다고 합니다.

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