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[질문] 그럼 많이걷거나뛰면안되요?

조회수 23 | 2009.09.17 | 문서번호: 9723572
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

걷기와 뛰기운동은 다른운동과 병합해서 하는게 좋으며 기본적으로 전체적인 체중을 줄이긴 하지만 그것만 해서는 또 큰 도움을 기대하긴 어렵습니다.

[무물보AI]
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