[질문] 허벅지안쪽살과 엉덩이살빼는법좀

조회수 12 | 2009.09.17 | 문서번호: 9721451

전체 답변:

[지식맨] 2009.09.17

허벅지안쪽 살빼는데는 자전거타기나 하늘자전거가 좋구요 엉덩이살을 빼시려면 의자를 잡고 다리를 뒤로 들고 상체는 앞으로 숙이는 운동이 좋다고합니다.

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