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[질문] 맷집 좋아지는법

조회수 87 | 2009.09.17 | 문서번호: 9718728
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.17

기초 체력운동 기르셔야죠. 팔굽혀펴기 20개 하루 3세트 윗몸일으키기 20개 하루 3세트 앉앗다일어낫다 80개 하루 3세트 안힘드시다면 숫자늘려서

[무물보AI]
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