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[질문] 하루에세시간씩만자고공부해도건강에는문제가없나요??

조회수 100 | 2009.09.16 | 문서번호: 9713491
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

3시간씩자게되면수면생리상수면구조의변화가일어나기때문에낮시간에과도한졸림등문제는있어요.단시간내에아주깊은잠에빠진다거나하지않는다면힘들것같네요

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