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[질문] 다이어트하는데식단을못짜겠어요밥으로세끼먹을건데칼로리낮은음식추천좀요

조회수 22 | 2009.09.16 | 문서번호: 9709731
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

잡곡밥, 두부, 계란 흰자, 채소, 해조류 등이 좋아요. 아침엔 잡곡밥과 두부, 김치 몇쪽 먹고 점심때 잡곡밥, 계란 흰자[삶은것], 다시마, 저녁 우유 한잔^^

[무물보AI]
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