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[질문] 5키로감량하려면몇질정도하면되나요??

조회수 25 | 2009.09.16 | 문서번호: 9708090
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.16

마음단단히먹고채식위주의반식과6시이후금식,매일최소30분이상을꾸준이빠르게걷기를해주신다면1개월~2개월정도면일반인도가능합니다

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