지식로그

[질문] 계단오르기어느정도해야살빠지나요

조회수 32 | 2009.09.15 | 문서번호: 9694606
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.15

계단오르기(걷기)의열량소모는60kg기준으로30분가량했을경우221kcal가소모됩니다.따라서체중감량에도움이될수있겠습니다많이하면안좋으니30분정도하세요하늘자전

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단오르기를 어떤식으로해야 살이빠지나요 얼마나
[연관] 계단오르기하면살빠지나요
[연관] 계단오르기발뒷꿈치들고올라야살빠지나요
[연관] 계단오르기하면살빠지나요??
[연관] 계단오르기하면살빠지겠죠?
[연관] 계단오르기하면살빠지겠죠?
[연관] 계단오르내리긴얼말해야얼마가빠지나요...
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?