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[질문] 개운하고편안하고 깊은잠 잘수잇는방법

조회수 23 | 2009.09.14 | 문서번호: 9682915
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

혈액순환을 위해 따뜻한물에 족욕을 20~30분간해보고주무세요. 운동을 하고 들어오신다음 따뜻한물로샤워를 하고 주무시는 것도 도움이 됩니다.

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