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[질문] 오다리고치는법ㅠ알려주세요

조회수 12 | 2009.09.14 | 문서번호: 9679746
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

다리안쪽근육을단련시켜야합니다.무릎을붙여다리안쪽에힘을준다손을무릎머리에대고바깥쪽을향해강하게잡아당귄디무릎이떨어지지않도록힘5초간유지10회씩

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