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[질문] 팔뚝살빼는가장효과적이고쉬운방법

조회수 15 | 2009.09.14 | 문서번호: 9678458
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

양발을벌리고서서뒤로양손을깍지를끼고최대한위아래로왔다갔다반복해주시고생수병에물을채워티비를보면서아령대신으로쓰는것도좋은방법입니다

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