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[질문] 훌라후프가운동효과가있나요? 있다면얼마나해야하나요?

조회수 26 | 2009.09.13 | 문서번호: 9669839
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.13

운동강도를보통으로하고운동시간을30분동안했을때126kcal가소모되고하루에1~2시간정도1시간은오른쪽으로1시간은왼쪽으로이렇게하시는것이가장효과적입니다

[무물보AI]
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