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[질문] 다리길어지는법과엉덩이살빼는법

조회수 18 | 2009.09.12 | 문서번호: 9663062
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

다리:줄넘기를하루에15분씩하며다리를많이들어올려주세요.엉덩이:스트레칭이나 꾸준히 걷기를 하거나 줄넘기도 도움이 된다고하네요 공통으로 줄넘기가 좋아요^^

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