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[질문] 운동하면서먹어야될것

조회수 19 | 2009.09.12 | 문서번호: 9660418
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.12

고구마와 우유,두부나두유 씨리얼제품과 건과류(무화과 해바라기씨나 호두)등등 틈틈히 드시고요.등푸른생선도 좋습니다.

[무물보AI]
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