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[질문] 운동하면서물먹으면안되나요

조회수 32 | 2009.06.01 | 문서번호: 8398664
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

아니요 물 마셔도 됩니다. 적당한 수분섭취는 몸의 탈수현상을 막아줘서 갈증을 없애면서 운동을 하는것이 좋습니다.

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