아침,점심,저녁 각 바나나2개 와 물이나 우유 한잔씩 마시면서 3일동안 하는 다이어트입니다. 장기간 계속하면 영양결핍에 몸에 무리가가여 딱 3일이 적당합니다
당신은 어느 그룹입니까?