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[질문] 고등학교 여학생인데요 허리가별로안좋고 하체와 팔뚝살을빼고싶은데 킥복싱 어떤가요

조회수 107 | 2009.09.11 | 문서번호: 9648142
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

1. 물을 많이 마시기 하루에 2L씩 채웁시다. 2. 녹차 마시기 녹차속에는 카테킨성분이있어서 지방분해에 효과적입니다. 3. 저인슐린다이어트하기. 빵,인스턴트X

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